Детский массаж: польза, особенности, виды и приемы

Вопрос о том, зачем нужен детский массаж, волнует практически всех мам. Педиатры часто рекомендуют малышам курс массажа, но не всем понятна необходимость этой процедуры и разница между обычным массажем, который можно провести самостоятельно, и массажем, выполняемым профессиональными массажистами. Однако, если рассмотреть особенности, а также виды и основные приемы детского массажа, можно убедиться в его необходимости и эффективности.

Массаж, проводимый в детской поликлинике или с помощью профессионального массажиста на дому, является безвредным и очень эффективным способом укрепления здоровья малыша. Он содействует правильному развитию опорно-двигательного аппарата, повышает кровообращение и мышечный тонус, а также нормализует все процессы в организме, что особенно важно для растущего и развивающегося организма малыша.

Однако, наиболее важным аспектом проведения детского массажа является то, что во время процедуры ребенок получает тактильные ощущения, которые способствуют развитию мозга. Ведь для грудничков осязание значит гораздо больше, чем для взрослых. На данном этапе развития это является одним из основных способов познания окружающего мира, а стимуляция тактильных ощущений способствует развитию мозга малыша.

Важность физического контакта с младенцами научно доказана. Как показывают исследования, дети, получающие в первые месяцы жизни достаточное количество прикосновений, развиваются лучше и быстрее. Контакт с кожей малыша стимулирует производство миелина, который входит в состав нервных волокон и отвечает за быстроту передачи сигналов между клетками. Кроме того, физический контакт способствует укреплению эмоциональных связей между родителями и ребенком.

Отсутствие контакта в раннем возрасте может привести к психологическим и эмоциональным проблемам в будущем, таким как стрессовая неустойчивость и низкая самооценка.

Детский лечебный массаж - это один из способов физического контакта, который может оказать благотворное воздействие на здоровье малыша. Он помогает устранять колики, пупочные грыжи, неврологические расстройства, проблемы с суставами, задержки в физическом развитии, гипотрофию, анемию, пневмонию, бронхиальную астму и диатезы. Массаж может назначаться детям разного возраста.

Но у массажа есть и противопоказания. Его нельзя делать при острых воспалительных заболеваниях, остеомиелите, флегмоне, абсцессах, острых артритах, туберкулезных поражениях костей и суставов, гепатите, пороках сердца и крупных грыжах. Прежде чем назначать массаж, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Метод вибрации

Массаж вибрациями обладает не только легким тонизирующим действием, но также имеет обезболивающий и спазмолитический эффект, а также способствует улучшению обмена веществ в организме ребенка. Для проведения массажа используются пальцы или ладонь, при этом движения должны быть интенсивными, но не травмирующими.

Сеанс массажа лучше проводить ежедневно, за 40 минут после еды или за 25-30 минут до еды. В день достаточно проведения одного сеанса, длительность которого может составлять от 5 до 20 минут.

Если делать профессиональный детский массаж, то не следует использовать кремы или присыпки, а также необходимо убедиться, что пальцы массажиста не имеют колец или длинных ногтей.

Для достижения наилучшего результата массажа, необходимо обеспечить комфорт ребенка. Проведение сеанса не рекомендуется при возбужденном или недомогающемся ребенке. В детской поликлинике массаж производится на специальном массажном столе для младенцев, а дома - на обычном пеленальном столике с матрасом и массажным ковриком. Оптимальная температура воздуха для проведения процедуры составляет 20-22 ℃, а в летнее время можно открыть окно.

Стоимость массажа для детей: какими факторами она зависит

Как и в случае с любой другой услугой, цены на массаж для детей формируются на основе нескольких факторов. Один из самых важных – тип массажа. Если речь идет о лечебном или коррекционном массаже, то его стоимость будет выше, чем у профилактического детского массажа.

Цены могут также зависеть от возраста ребенка: чем он старше, тем дороже обойдется его массаж. Кроме того, на стоимость влияют количество процедур, а также уровень поликлиники, в которой будет проходить массаж.

По оценкам специалистов, средняя цена на массаж для детей – от 500 до 1600 рублей за один сеанс. Стоимость услуг может различаться, если массаж проводится на дому. Конечно, это будет немного дороже, чем если пройти массаж в поликлинике, но, безусловно, более удобно.

Существует несколько видов массажа для детей, которые выбираются в зависимости от цели, которую необходимо достичь.

Лечебный массаж для детей широко применяется в различных заболеваниях, имеет целенаправленную задачу и назначается детским врачом-ортопедом, хирургом или неврологом. Чаще всего, массаж начинают проводить с возраста 2-3 месяцев. Однако, в некоторых случаях, его можно начинать и раньше, около 4 недель.

Коррекционный детский массаж, как и лечебный, необходим для закрепления результатов курса лечения и предотвращения повторных заболеваний. Такой массаж назначает врач, а проводит его специалист. Он является мерой профилактики и не должен применяться без необходимости.

Профилактический массаж очень важен для здоровья малыша, так как он способствует его развитию и укрепляет защитные силы организма. Хотя родители могут делать простейший массаж самостоятельно, лучше всего пригласить специалиста, который знает особенности детской физиологии и сможет провести массаж правильно. Неумелые движения также могут исключить все позитивные эффекты от массажа и серьезно навредить здоровью вашего ребенка.

Дети до трех месяцев часто имеют гипертонус мышц-сгибателей ручек и ножек, что является нормой. В первые месяцы жизни массаж выполняется для расслабления этих мышц, а его продолжительность не должна превышать 5-10 минут.

К четырем месяцам жизни, когда гипертонус исчезает, рекомендуется начать разнообразные пассивные упражнения, которые поощряют укрепление мускулатуры конечностей. Стимулирование речевого развития и мелкой моторики рук является дополнительным преимуществом массажа ладошек и пальцев. На этом этапе также можно начать гимнастику для грудничков, и продолжительность сеансов массажа можно увеличивать до 20 минут, если вашему малышу это нравится.

К шести месяцам ребенок способен самостоятельно сидеть и переворачиваться, поэтому массаж направлен на развитие мышц спины и пресса.

В девять месяцев ребенок начинает ходить, и упражнения должны быть направлены на укрепление всего тела малыша, ведь скоро он будет учиться ходить.

К году ребенок становится более активным и массаж может проводиться в игровой форме, чтобы продолжать укреплять мышцы и развивать координацию.

В статье рассматриваются основные приемы массажа для грудничков. Основное отличие этой методики от массажа для взрослых заключается в использовании специальных приемов, которые учитывают особенности маленького организма.

Первое, что необходимо учитывать при массаже грудничка – его возраст. Для маленьких детей используются только легкие и нежные прикосновения, которые не оказывают давления на организм.

Одним из наиболее распространенных приемов массажа для грудничков является потряхивание. Этот прием позволяет снять мышечное напряжение и помогает малышу расслабиться. Его особенность заключается в том, что при массаже исполняется легкий трепет, который помогает засыпать ребенку.

Еще одним важным приемом является нежное гладковение кожи. Этот метод избавляет малыша от стрессов и напряжения, которым он подвергается в течение дня. Нежное гладковение не только расслабляет ребенка, но также помогает развивать его тактильные ощущения.

Таким образом, при массаже грудничков необходимо учитывать возраст и особенности организма маленького ребенка. Специальные нежные приемы помогут ему расслабиться и развиваться.

Техника поглаживания важна для того, чтобы подготовить кожу малыша к массажу. Она способствует улучшению кровообращения, помогает расслабить мышцы и успокаивает. Для поглаживания следует использовать ладонь и наносить плавные движения, направленные по течению лимфы к ближайшим лимфоузлам.

Рассказ о растирании

Растирание - это процедура, которая может принести огромную пользу для нашего здоровья и благополучия. Растирание позволяет снизить повышенный тонус, улучшить кровообращение и питание мышц, а также успокоить нервную систему. Кроме того, растирание помогает разогреть мышцы и сухожилия, что позволяет избежать травм и повреждений.

Чтобы правильно произвести растирание, нужно следовать нескольким рекомендациям. Во-первых, движения должны быть совершены по часовой стрелке. Во-вторых, для этого можно использовать три пальца или всю ладонь. Важно, чтобы движения были достаточно интенсивными, чтобы оказать нужное воздействие на мышцы и ткани. Однако не следует перестараться и сильно давить на ткани, чтобы избежать возможных повреждений.

Таким образом, растирание может стать отличным способом улучшить наше физическое состояние и помочь справиться с психическим напряжением. Используйте растирание в своей повседневной жизни и наслаждайтесь благополучием вашего тела и души.

Разогрев

Если вы занимаетесь спортом, то наверняка знакомы с таким понятием, как разогрев. Но есть еще один метод, который имеет схожие черты с ним - это разминание. Однако, разминание воздействует на организм более глубоко, чем разогрев. Для выполнения этого приема используются три пальца - средний, безымянный и указательный, которые движутся круговыми и поступательными движениями. Разминание стимулирует кровообращение и лимфоток, что в свою очередь уменьшает отечность. Благотворное воздействие таких движений простирается и на дыхательную систему.

Фото: freepik.com