Согласно рекомендациям Минздрава, главным методом специфической профилактики коронавирусной инфекции является вакцинация. Временные методические рекомендации «Профилактика, диагностика и лечение новой коронавирусной инфекции (COVID-19)» можно найти на сайте https://static-0.minzdrav.gov.ru/. Хотя прививка не гарантирует полной защиты от болезни, она дает человеку возможность перенести болезнь в более легкой форме без осложнений. На начало года в России около половины жителей были вакцинированы, а в некоторых странах данный показатель достигает 90% и более (например, в Брунее, Чили, ОАЭ).

Общий подход к иммунизации привел к улучшению ситуации на весну 2022 года, и уровень заболеваемости ковидом снизился, что позволило отменить ряд ограничительных мер. Именно поэтому важно соблюдать правильную подготовку к вакцинации от коронавируса.

На данный момент в России можно получить одну из шести доступных вакцин, которые применяются в большинстве случаев два раза с интервалом в три недели. Несмотря на то, что каждая из вакцин содержит свой уникальный состав, медики дают единые рекомендации по подготовке к вакцинации от коронавируса. Соблюдение рекомендаций специалистов поможет снизить степень нагрузки на организм при введении вакцины. Итак, сейчас рассмотрим основные правила подготовки к вакцинации от коронавируса:

• Убедитесь, что вы здоровы на момент введения вакцины.
• Следуйте рекомендациям врача по приему лекарственных препаратов до вакцинации.
• Придерживайтесь здорового образа жизни перед вакцинацией: следите за режимом питания, регулярно занимайтесь физическими упражнениями и избегайте стрессовых ситуаций.
• В день вакцинации наденьте удобную одежду с легким доступом к плечу.

Следуя этим простым правилам, вы сможете подготовиться к вакцинации от коронавируса и обеспечить безопасность для себя и окружающих.

Перед вакцинацией от коронавируса: что можно и нельзя делать

Перед походом в поликлинику на вакцинацию от коронавируса сдавать анализы не требуется. Основное, о чем нужно помнить перед прививкой, - это ваше самочувствие. Если вы себя чувствуете нормально, то можете спокойно пройти вакцинацию. Тем не менее, перед введением препарата врач проводит осмотр пациента, задает вопросы о состоянии здоровья, выясняет наличие аллергии и хронических заболеваний.

Подготовка к вакцинации от коронавируса не требует специальных медикаментов у взрослых. Врачи не рекомендуют принимать антигистаминные препараты перед иммунизацией в качестве профилактической меры, так как они могут снизить иммунный ответ организма на прививку. Однако, если пациент в прошлом имел аллергические реакции на лекарственные препараты или компоненты других вакцин, то антигистаминное средство может быть рекомендовано. Людям, склонным к аллергии, можно проконсультироваться с аллергологом и сравнить состав выбранной вакцины с препаратом, вызывавшим нежелательную реакцию.

Спокойствие перед процедурой важно, особенно для тех, кто сильно нервничает, поэтому могут приниматься средства с легким успокоительным эффектом. Хронические больные, отнесенные к категории риска, должны вакцинироваться в период ремиссии. Если произошло обострение хронического заболевания, человеку нужно пролечиться и подождать хотя бы пару недель, прежде чем вводить вакцину. При особо серьезных проблемах со здоровьем прививку делать вообще нельзя.

Нельзя забывать, что перед любой прививкой нужно избегать физического и психического перенапряжения организма. Стоит избегать переохлаждения, перегрева и многолюдных мест, где можно заразиться коронавирусом. Организму нужно хорошенько отдохнуть, выспаться и перед походом в поликлинику пить побольше жидкости. Что касается употребления алкоголя перед вакцинацией, врачи рекомендуют избегать его, так как спиртное может вызвать побочные эффекты и снизить эффективность вакцины. Помните, что если есть сомнения по поводу состояния своего здоровья, прививку лучше отложить.

После введения вакцины от коронавируса наблюдаются два варианта развития событий. Одни пациенты легко переносят введение препарата, почувствовав лишь небольшую боль в месте инъекции. У другой группы привитых возникает гриппоподобный синдром: повышается температура, возникает слабость и головная боль. В этом случае нужно действовать как при начале вирусной инфекции: при температуре выше 38°C можно выпить жаропонижающее. Если жар не спадает, необходимо вызвать врача. Если температура не очень высокая и состояние переносится легко, достаточно двигаться поменьше и пить побольше жидкости. Обычно, болезненное состояние длится не более 2 дней. Некоторые люди стараются делать прививку в пятницу, чтобы восстановиться к началу новой рабочей недели.

Если говорить об общих рекомендациях после вакцинации от коронавируса, то медики подчеркивают, что вакцина не защищает от болезни на 100%. Иммунитет к коронавирусу формируется не за день и не за два: на это требуется примерно 3 недели после введения второго компонента вакцины. Кроме того, есть категория людей, на которых вакцина не действует. После первой дозы вакцины, нужно избегать ситуаций, где можно заразиться. Если вы заболели гриппом или ОРВИ, нужно дождаться полного выздоровления — записываться на повторную прививку можно только через 2 недели после того, как симптомы заболевания исчезли. Интервал между введением компонентов в этом случае превысит рекомендованный срок (21 день). Поэтому, не рекомендуется выполнять какие-либо активные действия, где можно получить травмы, выпадающие из-под контроля (например, катание на велосипеде).

После введения второго компонента вакцины на портале госуслуг автоматически формируется сертификат и QR-код. Если внесены данные загранпаспорта, можно распечатать информацию о вакцинации на английском языке.

Нельзя расслабляться и отказываться от стандартных мер защиты от заражения. Кроме того, после вакцинации от коронавируса нельзя пить алкоголь. Медики считают, что период воздержания от спиртного должен длиться как минимум 3 дня, чтобы алкоголь не вступил в реакцию с вакциной. В идеале, желательно придерживаться "сухого закона" весь период вакцинации — 42 дня.

В целом, чтобы правильно вести себя перед и после прививки от коронавируса, достаточно руководствоваться здравым смыслом и логикой. Понимая, что введение вакцины — это дополнительная нагрузка на организм, стоит поберечь себя и временно перевести свою жизнь в «лайт-режим».

Фото: freepik.com