Представители Кризисного центра рассказали студентам, как справиться со стрессом
Сессия – сдача экзаменов и зачетов – время всегда очень стрессовое.
Сессия – сдача экзаменов и зачетов – время всегда очень стрессовое. Как справиться с этим состоянием? Что делать и как себя вести в ситуации стресса? Об этом активистам и студенческой администрации колледжа АлтГУ рассказали представители Кризисного центра.
Во время тренинга специалисты использовали разные методики и техники. Студенты создавали письмо себе, работали с метафорическими картами. Ребята отметили полезность тренинга, рассказали, что будут на практике применять способы борьбы со стрессом.
Последние новости
Прогноз возможных чрезвычайных ситуаций и происшествий природного и техногенного характера на территории Алтайского края с 03 по 09 января 2025 года
(при составлении прогноза использована информация Алтайского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды - филиала Федерального государственного бюджетного учреждения  
«Забег мечты» прошёл в Рубцовске
В первый день нового года, несмотря на морозную погоду, городской парк культуры и отдыха им.
Займи место среди СВОих! Жителей Алтайского края приглашают на службу по контракту
Как подать заявление? Через личный кабинет гражданина на сайте Минобороны РФ: lkg.mil.ru Через сервис «Стать добровольцем или контрактником» на портале gosuslugi.ru.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи