Представители Кризисного центра рассказали студентам, как справиться со стрессом
Сессия – сдача экзаменов и зачетов – время всегда очень стрессовое.
Сессия – сдача экзаменов и зачетов – время всегда очень стрессовое. Как справиться с этим состоянием? Что делать и как себя вести в ситуации стресса? Об этом активистам и студенческой администрации колледжа АлтГУ рассказали представители Кризисного центра.
Во время тренинга специалисты использовали разные методики и техники. Студенты создавали письмо себе, работали с метафорическими картами. Ребята отметили полезность тренинга, рассказали, что будут на практике применять способы борьбы со стрессом.
Последние новости
В Алтайском крае вручили Демидовские премии
Лауреаты были определены в шести номинациях В Алтайском крае состоялась торжественная церемония награждения лауреатов Демидовской премии.
Василий Теплый: приметы погоды, что можно и нельзя делать 4 апреля
В каждый день православная церковь чтит память священномученика Василия Анкирского В народном календаре 4 апреля – Василий Теплый.
На берегу Анапы после шторма обнаружили новые выбросы мазута
Выбросы мазута обнаружили во время ежедневного утреннего мониторинга закрепленных территорий, В пятницу на пяти участках береговой линии Анапы были обнаружены следы нефтепродуктов.
Таланты из Бийска вновь в числе Золотых Умов Алтая
1, 2 апреля состоялся финальный этап третьего школьного турнира по физике и математике «Золотые умы Алтая».