Диетолог дала советы по восстановлению здоровья после новогодних застолий
В новогодние каникулы люди могли пренебрегать правилами питания, что повысило нагрузку на органы.
В новогодние каникулы люди могли пренебрегать правилами питания, что повысило нагрузку на органы. Теперь, когда праздники позади, восстановиться помогут полезные продукты
Новогодние застолья могут оказывать чрезмерную нагрузку на печень и поджелудочную человека, поэтому теперь необходимо им помогать восстанавливаться. Об этом заявила диетолог Елена Соломатина, сообщает " Слово и Дело ".
Она отметила, что теперь человек должен выбирать более щадящий режим питания. Медик советует делать упор на творог и другие молочные продукты, так как они положительно влияют на печень и поджелудочную железу.
А вот от салатов, копченостей, жаренной и слишком соленой пищи лучше отказаться. Также не стоит выбирать блюда, которые имеют много компонентов в составе.
Ранее эксперты рассказали , что не стоит принимать витамины для профилактики. Необходимые элементы человек может получать из еды, поэтому важно правильно и полноценно питаться.
Последние новости
Алтайский филиал Президентской академии приглашает на День открытых дверей «РАНХиГС: сила внутри» 06.04.2025 в 11.00 по адресу: г. Барнаул, ул. Партизанская, 187, корпусы В и С
В программе: информация о новшествах приёмной кампании – 2025, ответы на все интересующие вопросы; встреча с руководством филиала, знакомство с преподавателями и студентами; ярмарка направлений обучения и возможностей,
Новые возможности для многодетных семей
Около 14,5 млн сертификатов на материнский капитал выдали в России с начала реализации программы в 2007 году.
Сотрудники администрации Октябрьского района прошли обучение навыкам оказания первой помощи
1 и 2 апреля сотрудники администрации Октябрьского района прошли обучение навыкам оказания первой помощи и самопомощи в экстренных ситуациях на базе Барнаульского базового медицинского колледжа в рамках регионального про
Жизнь после зависимости
Путь к восстановлению