Молодогвардейцы Алтайского края организовали «Гвардейскую тренировку»
Активисты Барнаульского городского местного отделения МГЕР организовали «Гвардейскую тренировку» на свежем воздухе в Центральном парке, к которой присоединились взрослые и дети.
Активисты Барнаульского городского местного отделения МГЕР организовали «Гвардейскую тренировку» на свежем воздухе в Центральном парке, к которой присоединились взрослые и дети. Молодогвардейцы устроили весеннюю пробежку, а также выполнили комплекс упражнений: подтягивания, вставание на опору, прыжки со скакалкой и приседания.
«С развитием технологий и возможностей работы из офиса у современного человека все меньше и меньше поводов для выхода на улицу. Занятия спортом у нас ассоциируются с фитнес-залами, бассейнами, закрытыми спортивными площадками. С наступлением весны тренировки на улице вновь становятся актуальными и в тёплую погоду многие отдают предпочтение именно им. Поэтому «Молодая Гвардия» старается как можно больше и чаще проводить подобные мероприятия, ведь спорт — добровольное занятие, и каждый может сделать выбор в пользу пробежки в парке вместо душного зала, даже в качестве разнообразия. Тем более занятия на свежем воздухе имеют массу преимуществ: восполнение нехватки витамина D, повышение уровня кислорода в крови, большая эффективность тренировок, разнообразие, бесплатно», - прокомментировала пресс-секретарь Алтайского регионального отделения МГЕР Наталья Адамова.
Последние новости
Алтайский филиал Президентской академии приглашает на День открытых дверей «РАНХиГС: сила внутри» 06.04.2025 в 11.00 по адресу: г. Барнаул, ул. Партизанская, 187, корпусы В и С
В программе: информация о новшествах приёмной кампании – 2025, ответы на все интересующие вопросы; встреча с руководством филиала, знакомство с преподавателями и студентами; ярмарка направлений обучения и возможностей,
Новые возможности для многодетных семей
Около 14,5 млн сертификатов на материнский капитал выдали в России с начала реализации программы в 2007 году.
Сотрудники администрации Октябрьского района прошли обучение навыкам оказания первой помощи
1 и 2 апреля сотрудники администрации Октябрьского района прошли обучение навыкам оказания первой помощи и самопомощи в экстренных ситуациях на базе Барнаульского базового медицинского колледжа в рамках регионального про
Жизнь после зависимости
Путь к восстановлению