День смеха

1 апреля отмечается День смеха или День дураков. Обычай веселиться, шутить и обманывать друг друга именно 1 апреля существует в очень многих странах.

1 апреля отмечается День смеха или День дураков. Обычай веселиться, шутить и обманывать друг друга именно 1 апреля существует в очень многих странах.

Расскажем несколько интересных фактов о смехе:

Смех снижает уровень стресса, а, значит, иммунная система укрепляется. Смех высвобождает эндорфины – химические вещества, которые заставляют нас чувствовать себя счастливыми. Они даже притупляют физическую боль. Щекотка вызывает смех у людей только в том случае, если щекочет кто-то другой. Если щекотать себя самому, рассмеяться ни за что не получится. Организм реагирует смехом на фактор неожиданности при щекотке, а самостоятельно обеспечить неожиданность никак не получится. Взрослые смеются и улыбаются в 15-20 раз реже: всего около 20 раз в день. Женщины смеются больше, чем мужчины. Женщины смеются над мужчинами больше, чем мужчины над женщинами. Чувство юмора и умение посмеяться делает мужчин более привлекательными для женщин. Смеющийся мужчина кажется более умным. Если, конечно, смех уместен. Смехом можно «заразиться», так же, как и зевотой. Смех — своего рода дыхательная гимнастика, полезная при заболеваниях органов дыхательной системы. В Японии, например, смехотерапия применяется в лечении больных туберкулезом. Изучением смеха занимается гелотология. Она изучает смех и то, как он влияет на наше тело. Чтобы улыбаться или смеяться, нужно задействовать в 2,5 раза меньше лицевых мышц, чем чтобы нахмуриться. Улыбаться легче!

Источник

Предложить новость