Эксперты перечислили опасные продукты, которые приводят к преждевременной смерти
Фото: unsplash.com Медики напоминают, что холестерин необходим организму, однако его избыток может повышать риск образования тромбов, развития атеросклероза и болезней сердца,
Медики напоминают, что холестерин необходим организму, однако его избыток может повышать риск образования тромбов, развития атеросклероза и болезней сердца, что может привести к смерти
Полное отсутствие или, наоборот, переизбыток холестерина могут приводить к очень неблагоприятным последствиям, сообщает "Российская газета" .
По словам экспертов, чтобы держать холестерин под контролем, не стоит увлекаться блюдами с жареной корочкой. Стоит также отказаться от еды с высоким содержанием углеводов, а также от блюд с насыщенным жиром и трансжирами.
Специалисты также назвали пять продуктов, которые повышают холестерин в организме. В список попали говяжий и свиной мозги, мясные деликатесы, а также субпродукты животных и птиц.
Помимо этого, к продуктам с высоким содержанием холестерина относятся сливочное масло, сыры, маргарин, яичный желток и жирная рыба. Однако последняя также богата полезными полиненасыщенными жирами, поэтому все же должна присутствовать в рационе в небольших количествах.
Ранее стали известны потенциально смертельно опасные блюда мировой кухни. Авторы рейтинга занесли в него блюда с большой концентрацией перца чили.
Последние новости
Прогноз возможных чрезвычайных ситуаций и происшествий природного и техногенного характера на территории Алтайского края с 03 по 09 января 2025 года
(при составлении прогноза использована информация Алтайского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды - филиала Федерального государственного бюджетного учреждения  
«Забег мечты» прошёл в Рубцовске
В первый день нового года, несмотря на морозную погоду, городской парк культуры и отдыха им.
Займи место среди СВОих! Жителей Алтайского края приглашают на службу по контракту
Как подать заявление? Через личный кабинет гражданина на сайте Минобороны РФ: lkg.mil.ru Через сервис «Стать добровольцем или контрактником» на портале gosuslugi.ru.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией