Налегайте на эти продукты, если хотите прожить до 100 лет и поиграть с правнуками
10 февраля 2024г. - VRUBCOVSKE.RU. Если ваше желание - дожить до 100 лет и проводить время с правнуками, то есть несколько продуктов, на которые стоит обратить особое внимание.
10 февраля 2024г. - VRUBCOVSKE.RU. Если ваше желание - дожить до 100 лет и проводить время с правнуками, то есть несколько продуктов, на которые стоит обратить особое внимание.
Малина является одним из таких продуктов, благодаря своему содержанию антоцианов, она предотвращает развитие диабета. Кроме того, зеленый и белый чай также будут полезны в этом контексте, поскольку они уменьшают вероятность развития онкологических заболеваний кишечника.
Морковь, с другой стороны, содержит каротин, который защищает кожу от раковых клеток, а также витамины C и E, способствующие замедлению процессов старения. Калий улучшает работу сердечно-сосудистой системы, кальций и фосфор укрепляют зубы и кости, а хлор поддерживает водный баланс в организме.
Жирная морская рыба, такая как лосось, сельдь и скумбрия, содержит много омега-3 кислот, которые полезны для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Фото: из открытых источников
Больше новостей: Все новости за сегодня
Последние новости
Меры социальной поддержки семьям с детьми
Единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью. Согласно Федеральному закону от 19.05.1995 №81-ФЗ «О государственных пособиях гражданам,
С 2025 года установлены новые лимиты и отменены повышенные ставки по УСН
В один из самых популярных режимов налогообложения – УСН, Федеральным Законом от 12.07.2024 № 176-ФЗ внесен ряд изменений, которые начинают действовать с 1 января 2025 года.
Новые правила заключения договоров об оказании услуг подвижной радиотелефонной связи с иностранными гражданами и лицами без гражданства
Подробнее: О новых правилах заключения договоров об оказании услуг подвижной радиотелефонной связи с иностранными гражданами и лицами без гражданства
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения