Необходимы пожилым: эти фрукты борются с холестерином и омолаживают кожу
30 апреля 2023г. - VRUBCOVSKE.RU. В Роспотребнадзоре рассказали, какие фрукты нужно есть пожилым людям.
30 апреля 2023г. - VRUBCOVSKE.RU. В Роспотребнадзоре рассказали, какие фрукты нужно есть пожилым людям. Именно эти продукты замедляют старение благодаря витаминам и полезным микроэлементам. Пишет Теперь Внимание!
Красный апельсин следует добавить в рацион, так как содержание витамина С в нем больше, чем в других апельсинах. Также в нем есть антоцианы, которые защищают кожу от повреждений ультрафиолетовыми лучами.
Арбуз, прежде всего, полезен благодаря воде в составе. В нем содержится 90% жидкости, которая помогает сохранять водный баланс в организме. Кроме того, в арбузе содержится ликопин, который предотвращает старение кожи.
Яблоки также сохраняют молодость из-за пектина в составе. Это вещество выводит из организма свободные радикалы, тем самым омолаживая его. А еще яблоки помогают держать под контролем уровень холестерина. Об этом сообщается на сайте «Здоровое питание» от Роспотребнадзора. Фото: wirestock/freepik.comПоследние новости
Дороги и тротуары Ленинского района очищают от снега
ДЭУ Ленинского района МБУ «Автодорстрой» г.Барнаула 11 ноября проводятся работы по очистке от снега дорог и посыпке песчано-соляной смесью дорог по ул.
На пригородной территории проводится обход личных подсобных хозяйств
В соответствии с Приказом Министерства сельского хозяйства от 27.09.
Глава администрации Центрального района Максим Сабына провел выездной личный прием граждан
Прием состоялся на базе общественной приемной партии «Единая Россия». Граждане обратились по вопросу ремонта дорожного полотна и благоустройства территории.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи