Необходимы пожилым: эти фрукты борются с холестерином и омолаживают кожу
30 апреля 2023г. - VRUBCOVSKE.RU. В Роспотребнадзоре рассказали, какие фрукты нужно есть пожилым людям.
30 апреля 2023г. - VRUBCOVSKE.RU. В Роспотребнадзоре рассказали, какие фрукты нужно есть пожилым людям. Именно эти продукты замедляют старение благодаря витаминам и полезным микроэлементам. Пишет Теперь Внимание!
Красный апельсин следует добавить в рацион, так как содержание витамина С в нем больше, чем в других апельсинах. Также в нем есть антоцианы, которые защищают кожу от повреждений ультрафиолетовыми лучами.
Арбуз, прежде всего, полезен благодаря воде в составе. В нем содержится 90% жидкости, которая помогает сохранять водный баланс в организме. Кроме того, в арбузе содержится ликопин, который предотвращает старение кожи.
Яблоки также сохраняют молодость из-за пектина в составе. Это вещество выводит из организма свободные радикалы, тем самым омолаживая его. А еще яблоки помогают держать под контролем уровень холестерина. Об этом сообщается на сайте «Здоровое питание» от Роспотребнадзора. Фото: wirestock/freepik.comПоследние новости
В Алтайском крае вручили Демидовские премии
Лауреаты были определены в шести номинациях В Алтайском крае состоялась торжественная церемония награждения лауреатов Демидовской премии.
Василий Теплый: приметы погоды, что можно и нельзя делать 4 апреля
В каждый день православная церковь чтит память священномученика Василия Анкирского В народном календаре 4 апреля – Василий Теплый.
На берегу Анапы после шторма обнаружили новые выбросы мазута
Выбросы мазута обнаружили во время ежедневного утреннего мониторинга закрепленных территорий, В пятницу на пяти участках береговой линии Анапы были обнаружены следы нефтепродуктов.
Таланты из Бийска вновь в числе Золотых Умов Алтая
1, 2 апреля состоялся финальный этап третьего школьного турнира по физике и математике «Золотые умы Алтая».