Правила безопасности при Крещенских купаниях
В целях недопущения несчастных случаев в период проведения обрядовых мероприятий при праздновании православного праздника Крещение Господне необходимо соблюдать следующие меры безопасности:
В целях недопущения несчастных случаев в период проведения обрядовых мероприятий при праздновании православного праздника Крещение Господне необходимо соблюдать следующие меры безопасности:
– купание проводить лишь в специально оборудованных местах, где обустроен сход в воду и обеспечено дежурство работников аварийно-спасательных формирований;
– не допускать купание в состоянии алкогольного опьянения;
– перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;
– к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно;
– окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь. Прыжки в воду и погружение в воду с головой опасны, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода;
– при входе в воду старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание;
– не стоит находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;
– если с вами ребенок, не оставляйте его без присмотра, не допускайте его купания без участия взрослых;
– при выходе не держитесь непосредственно за поручни.
Вылезать в вертикальном положении трудно и опасно. Сорвавшись, можно уйти под лед. Необходима страховка и взаимопомощь.
Выйдя из воды, разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
– для укрепления иммунитета и предотвращения возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод и фруктов.
Окунаться в крещенскую купель следует лишь людям подготовленным.
Помните, что погружение в ледяную воду противопоказано людям с хроническими тяжелыми заболеваниями любого характера, такими как диабет, болезни сердечно – сосудистой системы, острые бронхиты, пневмония, астмы, болезни системы мочевыводящих путей, почек и др.
Нахождение в воде низкой температуры, даже для здорового человека — сильный стресс.
Но если человек хотя бы немного ослаблен, через три-четыре дня за смелость придется расплачиваться. У людей с острыми заболеваниями переохлаждение может спровоцировать состояния, опасные для жизни, такие как инсульт, гипертонический криз и т.д.
Последние новости
Преподаватель Академии выступила с докладом на Международной научно-практической конференции
С 16 по 18 декабря заведующий кафедрой иностранных языков Алтайского филиала Президентской академии Татьяна Райкина приняла участие в Международной научно-практической конференции «Русский язык в эпоху цифровой трансформ
20 декабря 2024 года в Администрации Троицкого района прошел семинар для субъектов малого бизнеса
Предприниматели узнали о дистанционных способах хищения денежных средств граждан, связанных с использованием сети «Интернет» и средств мобильной связи.
Никонов день: приметы погоды, что можно и нельзя делать 24 декабря
Православные в этот день вспоминают монаха Киево-Печерского монастыря, преподобного Никона Печерского и преподобного Даниила Столпника В народном календаре 24 декабря – Никонов день.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией