Стартовал набор на ППК «Феномен выгорания: практики снижения риска и методы преодоления»
В институте гуманитарных наук Алтайского государственного университета стартует набор на программу повышения квалификации «Феномен выгорания: практики снижения риска и методы преодоления».
В институте гуманитарных наук Алтайского государственного университета стартует набор на программу повышения квалификации «Феномен выгорания: практики снижения риска и методы преодоления».
После обучения вы:
Научитесь понимать своё внутренне состояние Отследите, как рождаются ваши эмоции, как они влияют на мысли Узнаете, какие бывают сигналы в теле, чтобы предотвратить выгорание Освоите метод Майндфулнес в повседневной практике Составите список практик для развития осознанности в повседневной жизни Научитесь замедляться и понимать, что вам необходимо для поддержки себя Научитесь регулировать темп работы и жизни Освоите техники релаксации и развития осознанного состояния.Форма обучения очная. Стоимость для студентов – 3000 рублей. Программа стартует уже с 10 апреля!
Количество мест ограниченно. Записывайся - [email protected]
Институт гуманитарных наукПоследние новости
Седьмой слет «серебряных» волонтеров в Барнауле
Старшее поколение Алтайского края активно участвует в добровольческой деятельности.
Празднование 85-летия представительной власти Алтайского края
В Угловском районе прошли торжественные мероприятия с участием местных депутатов.
Ярмарка продуктов питания прошла в Барнауле
В мероприятии приняли участие 24 точки продаж с разнообразными товарами.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований