17.03.2023

Стартовал набор на ППК «Феномен выгорания: практики снижения риска и методы преодоления»

В институте гуманитарных наук Алтайского государственного университета стартует набор на программу повышения квалификации «Феномен выгорания: практики снижения риска и методы преодоления».

В институте гуманитарных наук Алтайского государственного университета стартует набор на программу повышения квалификации «Феномен выгорания: практики снижения риска и методы преодоления».

После обучения вы:

Научитесь понимать своё внутренне состояние Отследите, как рождаются ваши эмоции, как они влияют на мысли Узнаете, какие бывают сигналы в теле, чтобы предотвратить выгорание Освоите метод Майндфулнес в повседневной практике Составите список практик для развития осознанности в повседневной жизни Научитесь замедляться и понимать, что вам необходимо для поддержки себя Научитесь регулировать темп работы и жизни Освоите техники релаксации и развития осознанного состояния.

Форма обучения  очная. Стоимость для студентов – 3000 рублей. Программа стартует уже с 10 апреля!

Количество мест ограниченно. Записывайся - [email protected]

Институт гуманитарных наук

Последние новости

"Дороги нет": жители алтайского села вброд переходят реку, добираясь до дома

Жители села вынуждены почти вплавь перебираться через реку,

Народные дружинники на защите государственных рубежей

Помощь местного населения в охране государственной границы вносит существенный вклад в обеспечении пограничной безопасности Алтайского края и государства в целом.

Соблюдайте правила пограничного режима!

С начала 2023 года сотрудниками пограничного управления ФСБ России по Алтайскому краю в результате проведения режимных мероприятий выявлено более 100 нарушителей правил пограничного режима,

Card image

Сессия — ответственный период для каждого студента

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *