Ученые выяснили, что произойдет, если отказаться от сахара на неделю
Изменения будут значительными Ученые рассказали о том, что будет с организмом, если отказаться от употребления сахара на неделю.
Изменения будут значительными
Ученые рассказали о том, что будет с организмом, если отказаться от употребления сахара на неделю. Об этом сообщает "Российская газета" .
Несмотря на то, что сахар является источником энергии и помогает легче переносить стресс, он также может стать причиной развития опасных недугов, если его употреблять в больших количествах.
Одно из изменений, которое заметили ученые, связано с внешностью. Структурные белки эластин и коллаген играют важную роль в поддержании молодости кожи. Однако, в процессе гликации, когда глюкоза связывается с коллагеном и эластином, происходят изменения, которые могут спровоцировать старение.
Если уменьшить потребление сахара, то можно снизить хроническое воспаление, которое связано со старением. Кроме того, отказ от сахара может помочь снизить вес.
Хотя сахар и является источником энергии, важно помнить о его потенциальном негативном влиянии на здоровье. Умеренное потребление сахара может быть безопасным, но важно следить за его количеством в рационе.
Фото: pxhere.comПоследние новости
Студент-политолог одержал победу в конкурсе от избирательной комиссии Алтайского края
16 мая состоялся V краевой конкурс по вопросам избирательного права и избирательного процесса «Нам выбирать будущее» от Избирательной комиссии Алтайского края.
В Индустриальном районе прошли мероприятия в рамках акции «Ночь музеев»
Сегодня в Барнауле стартовало увлекательное событие, которое приковывает внимание всех любителей культуры и истории, — «Ночь музеев».
Нефтепровод может пройти параллельно с "Силой Сибири-2" — Путин
18 мая 2024г. - VRUBCOVSKE.RU. Россия и Китай планируют заключить контракт на строительство газопровода "Сила Сибири-2" в ближайшее время.
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок