Ученые выяснили, что произойдет, если отказаться от сахара на неделю
Изменения будут значительными Ученые рассказали о том, что будет с организмом, если отказаться от употребления сахара на неделю.
Изменения будут значительными
Ученые рассказали о том, что будет с организмом, если отказаться от употребления сахара на неделю. Об этом сообщает "Российская газета" .
Несмотря на то, что сахар является источником энергии и помогает легче переносить стресс, он также может стать причиной развития опасных недугов, если его употреблять в больших количествах.
Одно из изменений, которое заметили ученые, связано с внешностью. Структурные белки эластин и коллаген играют важную роль в поддержании молодости кожи. Однако, в процессе гликации, когда глюкоза связывается с коллагеном и эластином, происходят изменения, которые могут спровоцировать старение.
Если уменьшить потребление сахара, то можно снизить хроническое воспаление, которое связано со старением. Кроме того, отказ от сахара может помочь снизить вес.
Хотя сахар и является источником энергии, важно помнить о его потенциальном негативном влиянии на здоровье. Умеренное потребление сахара может быть безопасным, но важно следить за его количеством в рационе.
Фото: pxhere.comПоследние новости
В Алтайском крае вручили Демидовские премии
Лауреаты были определены в шести номинациях В Алтайском крае состоялась торжественная церемония награждения лауреатов Демидовской премии.
Василий Теплый: приметы погоды, что можно и нельзя делать 4 апреля
В каждый день православная церковь чтит память священномученика Василия Анкирского В народном календаре 4 апреля – Василий Теплый.
На берегу Анапы после шторма обнаружили новые выбросы мазута
Выбросы мазута обнаружили во время ежедневного утреннего мониторинга закрепленных территорий, В пятницу на пяти участках береговой линии Анапы были обнаружены следы нефтепродуктов.
Таланты из Бийска вновь в числе Золотых Умов Алтая
1, 2 апреля состоялся финальный этап третьего школьного турнира по физике и математике «Золотые умы Алтая».