Врач назвал важную пользу от крапивы
02 июля 2023г. - VRUBCOVSKE.RU. Содержащийся в крапиве витамин К крайне полезен для организма и нужен для профилактики онкологии, сказал врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов .
02 июля 2023г. - VRUBCOVSKE.RU. Содержащийся в крапиве витамин К крайне полезен для организма и нужен для профилактики онкологии, сказал врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов . Пишет МК.
Он отметил, что В 100 граммах крапивы может находиться до 500 микрограмм витамина К, который также участвует в процессе свертывания крови, способствует укреплению костей и может помочь бороться с атеросклерозом и диабетом.
При этом врач указал, что употреблять продукты с витамином К нужно умеренно, так как «передозировка» может окончиться тромбозом и кровотечением. Он призвал ограничиться оптимальной дозировкой – до 100 микрограмм в день.
Вялов также указал на большое содержание в крапиве железа, кальция и магния, и сообщил, что суп из нее может помочь улучшить пищеварение, укрепить иммунную систему и снизить воспаление, отрегулировать уровень холестерина в крови.
Фото: traveltimes.ru
Больше новостей: Все новости за сегодня
Последние новости
Желания должны исполняться!
14 января, в Старый Новый год, сбылась мечта юной мечтательницы из Целинного района, а также её брата и сестры.
Какие дополнительные меры социальной поддержки молодых семей с детьми установлены в регионе
С 1 января 2025 года по инициативе Губернатора Алтайского края Виктора Томенко в регионе установлены дополнительные меры социальной поддержки молодых семей с детьми, сообщил официальный сайт Алтайского края.
Более 60 жителей микрорайона «ВРЗ» провели первичное медицинское обследование
Сегодня, 15 января, Совет ТОС микрорайона «ВРЗ» и Краевой центр медицинской профилактики организовали для жителей «День здоровья».
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований