Врач рассказал о сорняке, который защитит организм от рака
02 июля 2023г. - VRUBCOVSKE.RU. Врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов перечислил полезные свойства крапивы для человеческого организма.
02 июля 2023г. - VRUBCOVSKE.RU. Врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов перечислил полезные свойства крапивы для человеческого организма. Пишут РИА Новости.
По словам специалиста, ценность съедобному сорняку приносит витамин К. В 100 граммах крапивы может содержаться до 500 мкг данного вещества.
Врач заявил, что витамин К - важный элемент для здоровья. Участвует в процессе свертывания крови, а также способствует укреплению костей. Кроме того, он помогает в борьбе с атеросклерозом и диабетом. Вялов также отметил, что витамин К способен уменьшить риск развития рака.
Однако специалист предупредил о необходимости его умеренного употребления. Большие количества витамина иногда приводят к тромбозу и кровотечению. Рекомендуемая доза - от 50 до 100 мг в день.
"Кроме того, крапива богата железом, кальцием и магнием. Суп с крапивой может помочь улучшить пищеварение, укрепить иммунную систему и уменьшить воспаление. Крапиве под силу контролировать уровень холестерина в крови, что крайне важно для профилактики болезней сердца и сосудов" , - заключил Вялов.
Фото: pro-dachnikov.com
Больше новостей: Все новости за сегодня
Последние новости
Желания должны исполняться!
14 января, в Старый Новый год, сбылась мечта юной мечтательницы из Целинного района, а также её брата и сестры.
Какие дополнительные меры социальной поддержки молодых семей с детьми установлены в регионе
С 1 января 2025 года по инициативе Губернатора Алтайского края Виктора Томенко в регионе установлены дополнительные меры социальной поддержки молодых семей с детьми, сообщил официальный сайт Алтайского края.
Более 60 жителей микрорайона «ВРЗ» провели первичное медицинское обследование
Сегодня, 15 января, Совет ТОС микрорайона «ВРЗ» и Краевой центр медицинской профилактики организовали для жителей «День здоровья».
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией