Здоровье костей
Остеопороз — это хроническое заболевание костей скелета, которое связано с нарушением обмена веществ,
Всемирный день борьбы с остеопорозом проходит ежегодно 20 октября.
Остеопороз — это хроническое заболевание костей скелета, которое связано с нарушением обмена веществ, проявляется прогрессирующим снижением плотности и нарушением структуры костной ткани и приводит к переломам при минимальной травме. Остеопороз могут вызывать различные эндокринные, ревматологические, онкологические и другие заболевания; факторами риска являются курение, низкая физическая активность, неполноценное питание.
Остеопороз может быть заподозрен у любого взрослого человека, перенесшего перелом при минимальной травме. Его нередко выявляют случайно при рентгенологическом исследовании, назначенном по другому поводу. Наиболее надежным ранним методом диагностики остеопороза является определение минеральной плотности костей с помощью цифровой рентгеновской денситометрии.
К высокой группе риска по заболеваемости остеопорозом прежде всего, относятся пожилые люди, особенно женщины в период менопаузы. Наиболее часто встречается первичный постменопаузальный остеопороз.
Для диагностики первичного постменопаузального остеопороза проводят целый комплекс исследований, цель которых - оценка состояния фосфорно-кальциевого обмена и определение причин или заболеваний, вызвавших остеопороз.
Пациентам назначают общий анализ крови, общий магний, креатинин, АСТ, АЛТ, глюкоза крови, кальций, общий белок, альбумин, щелочная фосфатаза, неорганический фосфат, 25 (ОН) витамин D сыворотки, паратгормон, кальций мочи, неорганический фосфат мочи, рентгеновская денситометрия поясничного отдела позвоночника и шеек бедра.
Профилактика остеопороза должна начинаться с юных лет и продолжаться всю жизнь. Особое внимание профилактическим мероприятиям следует уделять в периоде полового созревания и постменопаузальном периоде. Первым шагом независимо от вашего возраста или состояния костной ткани является здоровый образ жизни, полезный для костей. В это понятие входят регулярные физические упражнения с нагрузкой весом и направленные на укрепление мышц, употребление в пищу продуктов, богатых кальцием, белками, витамином D и другими важными компонентами питания, а также отказ от вредных привычек, таких как курение и злоупотребление алкоголем.
Последние новости
В Алтайском крае вручили Демидовские премии
Лауреаты были определены в шести номинациях В Алтайском крае состоялась торжественная церемония награждения лауреатов Демидовской премии.
Василий Теплый: приметы погоды, что можно и нельзя делать 4 апреля
В каждый день православная церковь чтит память священномученика Василия Анкирского В народном календаре 4 апреля – Василий Теплый.
На берегу Анапы после шторма обнаружили новые выбросы мазута
Выбросы мазута обнаружили во время ежедневного утреннего мониторинга закрепленных территорий, В пятницу на пяти участках береговой линии Анапы были обнаружены следы нефтепродуктов.
Таланты из Бийска вновь в числе Золотых Умов Алтая
1, 2 апреля состоялся финальный этап третьего школьного турнира по физике и математике «Золотые умы Алтая».
На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Калининграде с предложениями работы от ведущих работодателей города